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基本介紹：
「三陰交」是治療經痛與調經常用穴道，按壓「三陰交」能減緩月經造成的不適感。

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經痛

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基本介紹：

久站或是跑步容易造成小腿肚疲勞痠痛、僵硬，按壓「承山穴」能減緩不適。

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小腿按摩 承山穴 腳痛

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過年期間大吃大喝，你的脾胃抗議了嗎？按壓「中皖穴」能減輕腹脹、胃痛症狀，緩解消化系統不適。

  

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脹氣 中脘穴 穴道按摩

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圖文簡單三步驟： 

1. 找到耳朵背後

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降血壓

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圖文簡單三步驟： 

步驟一：以肚臍為中心

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幫助代謝 穴位減重

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寒流來襲，全台各地溫度低成凍番薯！許多人整天縮在棉被或大衣裡一動也不動，甚至身體因受不了低溫而感冒。中醫說：「寒則血凝」，外寒若侵襲虛弱的人，造成血液循環不良，四肢冰冷、膚色變紫、麻木等現象，這就代表我們的循環變差了！想要對抗寒冬讓身體循環變好？泡溫泉是一個好選擇，但忙碌的上班族沒閒也沒錢天天泡溫泉？提供大家一個省錢又方便的妙招：泡腳

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抗寒 泡腳 循環

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基本介紹：

「三陰交」是治療經痛與調經常用穴道，按壓「三陰交」能減緩月經造成的不適感。

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穴道 穴道按摩 三陰交 經痛

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 近期顏面神經失調的患者增加許多，可能與疫苗的副作用有關，患者一開始會覺得臉麻麻的，甚至味覺比較遲鈍

臉部動作不佳時，建議先至西醫就診，檢查是否有其他併發症，排除急重症可能

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顏面神經 針灸 顏面神經失調 臉麻麻

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臨床上常常有患者詢問是否能在家煮黑糖薑茶補血

我常建議不要加黑糖，雖然黑糖比白糖好

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補氣 薑茶

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有時在診間中，比較熟識的患者會對我說：陳醫師，我一直以來有個問題，就是肛門常常會有疼痛感。

其實臨床上這種問題常見，主要有幾種可能：大便硬、痔瘡或是肛裂

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肛門疼痛 肛裂 大便硬

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